Предлагаемые упражнения помогут убрать лишний жир с проблемных мест, а мышцам придать красивый рельеф. В статье описаны 3 упражнения: формирование точеных ножек, убирание жира с внутренней стороны ляжки и подтягивание бедер. Каждое упражнение описано подробно и снабжено количеством повторений.